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Il Miglior AB Roller

Il Miglior AB Roller

Mini guida all'ab wheel


Che cos'è un ab roller?

L'ab roller detto anche ab wheel è un attrezzo che serve per definire e scolpire gli addominali molto utile in palestra o per il fitness casalingo.

Questo strumento è adatto per fare molteplici esercizi, ma se usato in maniera scorretta può provocare disturbi alla zona lombare, quindi se ne sconsiglia l'uso a persone poco allenate o poco pratiche.


Le Nostre Scelte


Come scelgo l'ab roller adatto?

Esistono diversi tipi di ab roller:

  1.  Ruota singola: per sportivi super allenati;
  2. Ruota doppia: livello intermedio, maggiore stabilità;
  3. Tripla Ruota: per persone che sono in sovrappeso, questo ab roller è sicuramente più resistente;
  4. A pedali: vengono usate le gambe al posto delle braccia, e serve per tonificare altri tipi di muscoli.

Di cosa è fatto un ab wheel?

Una ruota per addominali, è composta da plastica resistente e metalli. Questi due materiali combinati garantiscono le prestazioni necessari per gli sportivi. Gli ab roller migliori, generalmente hanno ruote rivestite in gomma, che garantiscono maggior aderenza; inoltre i manici possono anche essi essere rivestiti per evitare fastidiosi calli.

Accessori

Alcuni venditori, offrono in omaggio un tappetino da palestra, molto utile per svolgere gli esercizi necessari.

Quanto costa un ab roller?

I prezzi delle ab wheel variano da 10 fino a oltre 50 euro, a seconda di peso e materiali.

Come utilizzare un ab roller?

Non ci sentiamo di dare indicazioni sull'utilizzo di questo strumento per il fitness, tuttavia possiamo consigliarvi una guida con dei pratici esercizi per l'ab roller, a noi è sembrata utile quella di project invictus.

Classifica

1

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Ultrasport Attrezzo per Addominali AB Roller/Trainer AB Supporto per le Ginocchia, Allenamento Addominali per Uomini, Donne e Persone Anziane, Trainer Muscolare Pieghevole, Taglia Unica, Arancione

2

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3

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SKLZ Core Wheels Strumento per Allenare Il Core, Giallo

4

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Vinsguir - Rullo per addominali, per esercizi addominali, per allenamento in casa, Nero e rosso.

5

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Ultrasport Trainer addominali AB Wheel, AB Roller, AB Ruota addominali, trainer addominali compatto per allenarsi a casa, attrezzo fitness e per dimagrire ideale, doppie rotelle e appoggio ginocchia

6

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7

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Mitavo Ab roller, ab wheel , ruota allenamento con tappetino per le ginocchia, per il fitness e l'allenamento dei addominali / muscoli delle spalle / muscoli delle braccia / muscoli delle gambe

8

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9

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Ryaco Trainer Addominali AB Wheel, AB Roller, AB Ruota per Addominali, Attrezzo per Il Fitness con Doppie Rotelle e Base di appoggio per Le Ginocchia


Ultimo aggiornamento 06/07/2022

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